こんなことで、ひとり心を痛めていませんか？

• 職場の特定の人との関わり方が分からず、出勤が憂鬱…

• ママ友のグループに馴染めず、いつも孤独を感じている…

• 親友だと思っていたのに、些細なことで関係がギクシャクしてしまった…

• パートナーに本音が言えず、心に壁を感じる…

• 誰に相談しても「考えすぎだよ」と流されてしまい、余計に苦しい…

一般的な解決策と限界

人間関係の悩みを解決するために、あなたはきっと、ご自身でたくさんの努力をされてきたはずです。

• 信頼できる友人に話を聞いてもらう
• コミュニケーションに関する本を読んでみる
• 無理にでもポジティブに考えようと努める
• 「時間が解決してくれる」と、ただじっと耐える

しかし、心の深い部分は晴れないまま、こんな風に感じていませんか？

• 友人には気を遣ってしまい、結局、本音のすべては話せない…
• 本に書いてあることは正論だけど、自分の複雑な状況には当てはまらない…
• ポジティブになろうとすればするほど、ネガティブな感情に引き戻されてしまう…

そう、一般的な解決策だけでは、あなたの心の奥底にある「本当の課題」には、なかなか手が届きにくいのです。

その心のモヤモヤ、見過ごしていると、いつの間にか笑顔さえ忘れてしまうかもしれません。自分らしさを見失う前に、今、心の声に耳を傾けてみませんか？

あなたの不安を優しく紐解きます

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